Pensées nocturne

Silence

J'ai peur du silence

Par ce que c'est à travers lui que j'entends mes pensées

C'est par le silence que je me perd
Que j'angoisse et que je réalise
Je vais mal parfois et j'aurais besoin d'en parler
De le crier de l'hurler et de pleurer

Mais je vais bien non ?

Pourquoi je devrais faire souffrir les autres
En leur criant hurlant que ça va pas
Alors que ça va
Ça peut aller
Ça va aller
Ça va passer

Comment extérioriser sans aide,
Pleurer seule ?
Non pleurer fait résonner le silence

Toutes ces choses que je croyais passés
Ressurgissent quand j'angoisse
Alors j'angoisse encore plus
Et je réalise que je vais mal
Ce qui m'angoisse puisque je ne peut pas en parler

Alors comment je vais faire à aller mieux ?

Et quand je pense aller bien
La vie me rattrape
Les souvenirs reviennent
Je doute, réfléchie trop
J'ai l'impression de n'arriver à rien

Alors le silence s'installe
Et vous connaissez la suite
Je m'enferme dans ce silence
En me répétant que j'ai peur de lui
Mais je ne parle pas
Il m'enveloppe me rassure
« Tu va mal, et c'est normal »
Il me fait oublier que je doit avancer
Je perd la notion du temps
Je reste là, dans le silence

Alors j'écris
Ce que je n'ai pas dit
Ce que le silence enferme au fond de moi
Et je comprend
Que tout vient de moi

Pourquoi je vais mal déjà ?

Je ne m'en souvient plus
Ça fait trop longtemps que le silence règne
Alors je respire un grand coup
Et je fait comme si c'était réglé
Je vais mieux, je parle
Le silence s'estompe
Et j'oublie l'effet qu'il a sur moi
J'oublie à quel point j'ai peur de lui

Et parfois il revient
Je ne sais plus comment le gérer
Alors je panique
Il ne me rassure plus
J'ai juste peur par ce que,
Une fois que tu en est sorti tu réalise
À quel point on se noie en lui
Même si on refuse de l'admettre
Il t'endors, te dorlote, tu oublie
Et tu a l'impression que ça efface tout

Résumons,

Je sais que je vais mal
Je sais aussi que ça vient de moi
Et donc je me plonge dans le silence
Pour ne pas faire mal aux autres

Depuis combien de temps je n'entend plus rien ? Pourquoi je vais mal ?

J'ai oublié
Alors je réessaie
Il ressurgit
Je panique
J'écris

Mais est ce que je vais mieux ?

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J'ai écris ce chapitre il y a un petit moment mais j'ai décidée de le poster maintenant, il n'as donc pas de lien avec « Aller mal » puisque je l'ai écris avant