BL | Melarikan Diri Dari Rumah Sakit Jiwa [Infinite Stream]

216

Bab 216 Tanah Perjanjian 10

Di ruang pelatihan, menghadap seluruh gerbong makanan, Bei Shiyu menunjukkan ekspresi tersanjung. Setelah berterima kasih kepada guru, dia berkata: "Ini, mobil makanan ini ... Saya belum bisa makan dalam beberapa tahun terakhir. tahun. Saya sangat berterima kasih, dan saya benar-benar merasa malu karenanya..."

Mendengar ini, sang guru menyela dan bertanya: "Bukankah maksud Anda bahwa Anda ingin mengambil makanan ini dari tanah perjanjian dan kembali ke kampung halaman Anda untuk mantan orang tua, kerabat, atau teman Anda?"

"Tidak! Pertama-tama, saya tidak punya orang tua atau teman, atau teman; selanjutnya, saya benci darah dan orang-orang saya! Saya benci mereka karena memberi saya tubuh dosa... Bagaimana mereka layak makan makanan di sini?"

Bei Shiyu berkata dengan sungguh-sungguh, "Aku akan mengampuni dosa-dosaku di tanah perjanjian, dan aku tidak akan pernah mengambil makanannya! Aku, aku akan mencoba yang terbaik untuk menyelesaikan makan...

"Aku hanya khawatir aku tidak akan bisa memakannya, dan aku akan memuntahkan sesuatu saat itu... Ini benar-benar menyia-nyiakan makanan, ini terlalu berdosa!"

"Jangan khawatir, Jin Clan sudah memahami kekhawatiranmu. Tentu saja, kami tahu situasimu. Banyak dari kamu akan muntah jika makan daging dalam dua hari pertama. Semua orang tahu ini. Lagi pula, sudah lama sekali. Makan daging, makan terlalu banyak sekaligus, usus dan perut tidak bisa beradaptasi.

"Bagaimana denganmu, aku telah tinggal di sini selama beberapa hari, dan sekarang perutku telah menyesuaikan ke level yang sama, tetapi aku tidak bisa makan begitu banyak daging sekaligus, aku mengerti. Jangan khawatir, Jinzu telah membuat persiapan lengkap. khusus untukmu."

Guru memberinya sekotak obat dan berkata: "Satu sebelum makan, satu saat makan, dan satu setelah makan. Ini dapat membantu tubuh Anda mengeluarkan enzim pencernaan, dan juga dapat meningkatkan motilitas lambung. Dengan itu, Anda bisa makan lebih banyak , Tidak akan membebani perut. Anda bisa makan semua makanan ini.

"Anda akan memulihkan kebugaran fisik Anda sesegera mungkin dan menjadi sehat."

"Meskipun kamu bisa makan tanpa khawatir, jangan takut dukungan, dan jangan khawatir tentang masalah lain. Dokter kami di sini sangat terampil. Semua orang hanya ingin membuatmu lebih kuat. Kamu benar-benar terlalu kurus dan lemah."

Bei Shiyu dengan air mata mengambil kotak pil dari tangan guru, dan segera membukanya dan memakannya.

"Kamu menyanyikan "Lagu Pengucapan Syukur" terlebih dahulu, dan kemudian menikmati makananmu sendiri. Aku akan terus mengajar orang lain. "Kata guru itu, meninggalkan Bei Shiyu sendirian di sudut, dan dia berjalan menuju Zhou Qian dan pasukan besar lainnya. .

Saat mendekati pasukan besar, guru mengeluarkan remote control dan mengkliknya.

Sekelompok peralatan olahraga muncul di sekitar semua orang.

Guru berkata: "Mulai besok pagi, kami akan mengatur lari pagi untuk semua orang. Adapun sore ini, kami akan melatih kaki terlebih dahulu.

"Otot kaki dibagi menjadi tiga jenis: anterior lateral, posterior lateral, dan paha medial; otot betis dibagi menjadi kelompok anterior, posterior, dan lateral. Otot-otot ini harus dilatih."

“Squat, leg lift, dan lunge squat adalah materi yang akan kita lakukan hari ini. Nanti kita akan menambahkan barbell squat, crab step, latihan leg bending dengan peralatan, dan lain sebagainya.”

Pada titik ini, saya melakukan lima demonstrasi jongkok. Guru berkata: "Mari kita mulai dengan jongkok. Setiap orang harus mengikuti gerakan saya dengan ketat, jika tidak sendi lutut akan terluka. Tentu saja, saya juga akan mengoreksi gerakan semua orang kapan saja selama proses berlangsung. . . "