shifting

Shifting - Metody [1]

                  𝙈𝙚𝙩𝙤𝙙𝙮
R̸a̸v̸e̸n̸

Połóż się wygodnie na plecach (lub w pozycji starfish) zacznij liczyć od 0 do 190. Pomiędzy każdą cyfrą wypowiadaj afirmację, i staraj się wizualizować swoje Dr, jedną z konkretnych sytuacji (np. jazda pociągiem, leżenie  w łóżku, spacer) musisz pozostać skupion*. Gdy skończysz liczyć, bez ruszania się, dalej z zamkniętymi oczami, wyobrażaj sobie że jesteś w swoim Dr. Pamiętaj o szczegółach, to one są najważniejsze. (Do metody Raven, można iść spać, wyobrażając sobie swoje Dr, lub po prostu gdy poczujecie że już jesteście, to otwórzcie oczy)

[Testowane! Nie udało mi się jeszcze przenieść, ale przy tej metodzie miałam najwięcej objaw i czułam jakbym się już przenosiła.]

{Ta metoda jest uważana za jedną z najłatwiejszych}

I̸ a̸m̸

Powtarzaj "jestem" aż pojawi się jeden z oznak, że jesteś blisko shiftingu. Kiedy już dostaniesz znaki, policz POWOLI do 100, a kiedy skończysz, powin****ś poczuć się oderwany od ciała i zobaczyć więcej oznak, powtarzaj afirmację.  Po tym wizualizuj swoje Dr, kiedy skończysz i poczujesz, że twoje otoczenie się zmieniłoz możesz otworzyć oczy, powin**** być już w Dr

T̸v̸

Połóż się wygodnie i włącz subliminale lub ulubioną plailiste, teraz zacznij sobie wyobrażać że oglądasz telewizję, a na ekranie leci twoje Cr, (np. twój dzisiejszy dzień) następnie weź pilota i zmień kanał na swoje Dr. Potem wyobrażaj sobie, że wchodzisz do telewizora, i idź spać.

E̸s̸t̸e̸l̸l̸e̸

Włącz piosenkę, połóż się na plecach i staraj się nie ruszać. Zacznij wyobrażać siebie, tańcząc*** z kimś ze swojego Dr, gdy piosenka się skończy, twój towarzysz mówi: To czas wracać do domu - po czym idzie w stronę drzwi, które ci otwiera. Za drzwiami znajduje się Biały pokój, powin***** zostać w nim sam. Wypowiedz afirmację. Powin***** poczuć, że się przenosisz

S̸u̸n̸n̸i̸

Połóż się wygodnie i zamknij oczy. Poczuj to jagbyś był* w swoim Dr. Nie musisz tego sobie wyobrażać, wystarczy, że to poczujesz. [Np. jesteś w łóżku w swoim Dr. Jak się czujesz? Co czujesz? (zapach, dotyk) Co widzisz? Co słyszysz?] Nie możesz tylko odpowiadać na te pytania. Musisz to poczuć. Poczuć, że jesteś w Dr.

S̸w̸i̸r̸l̸y̸ E̸y̸e̸

Poczuj się komfortowo i włącz subliminale, zacznij przecierać oczy, aż zaczniesz widzieć linie. Staraj się nadać im kształt Dr, i afirmuj. Uwierz, że jesteś w Dr i to jest już za twoimi oczami.

⚠️BARDZO PROSZĘ O BEZPIECZEŃSTWO PODCZAS STOSOWANIA TEJ METODY!NIE PRZECIERAJCIE OCZU ZA MOCNO!!!⚠️

P̸i̸l̸l̸o̸w̸

Zapisz na kartce papieru wszystkie afirmacje, po czym złóż kartkę i połóż ja pod poduszkę (może to być twój skrypt) Gdy już to zrobisz idź po prostu spać, możesz sobie puścić subliminale i wyobrażać sobie swoje Dr.

T̸h̸e̸ H̸e̸a̸r̸t̸b̸e̸s̸t̸

Włącz filmik z biciem serca i połóż telefon pod poduszkę. Zamknij oczy i zacznij wyobrażać dobro że śpisz na klatce piersiowej osoby ze swojego Dr. Gdy filmik się skończy, ta osoba, powoli będzie cię budzić, po czym wstanie, otworzy drzwi i powie:
- ... (Twoje imię w Dr) czas wracać do domu.
Przechodzisz przez te drzwi i wchodzisz do białego pokoju gdzie zostajesz sam. Mów afirmację do póki nie poczujesz że spadasz. Gdy udeżysz o ziemię, otwórz oczy. Powin***** być w dr.

T̸h̸e̸ E̸l̸e̸v̸a̸t̸o̸t̸

Połóż się wygodnie i zacznij wyobrażać sobie że jesteś w windzie. Z każdym piętrem które będziesz mijać, twoja energia rośnie. Możesz sobie również wyobrażać, że każde inne piętro, to inna rzeczywistość. Gdy już poczujesz że twoja energia jest na tyle mocna, zatrzymaj się. Za drzwiami windy widzisz swoją postać z Dr, która śpi. Wjedź w jej ciało i zostań tam dopóki nie uśniesz.

Jest, mamy to! 580 słów! ♥️♥️♥️