shifting

Metody 3

Metody 3

   Zaczęłam pisać o: 21:49
Skończyłam pisać o: 22:26
Czyli pisałam łącznie: 37 minut

   Ogólnie nie pamiętam na jakiej metodzie skończyłam, najprawdopodobniej na Julias, ale trudno, powtórzę jakby co 2.
Dlatego gdybym miała się powtórzyć to metod będzie aż 10.
       

丂几卂卩

Połóż się w wygodnej pozycji i zacznij wizualizować swoje Dr. Pstryknij palcami i powiedz 3 razy: jestem w swoim Dr. Znowu zacznij wyobrażać sobie swoje Dr. Kiedy poczujesz że już jesteś w swoim Dr otwórz oczy.

ﾌㄩㄥ|卂丂

Połóż się w pozycji rozgwiazdy. Powtarzaj "jestem" dopóki nie poczujesz jakichś objawów. Gdy już ją poczujesz zacznij liczyć od # do 100. Gdy skończysz zacznij afirmować. Kiedy poczujesz że już jesteś w swoim Dr otwórz oczy.

ᗪ尺乇卂爪|几ᘜ

Włącz sybliminali i połóż się w wygodniej pozycji. Oddychaj głęboko i wizualizuj sobie np. budzenie się. Zaśnij nadal sobie wizualizując.

匚ㄖᗪ乇

Napisz na kartce 4-literowy/cyfrowy kod. Połóż się spać. Mów afirmacje dopóki nie zaśniesz.
(Ogólnie jeśli robicie cyfry, to polecam klawiaturę z Noki xDDD. Wsensie np. jeśli shiftujecie do Hogwartu, i z hogwartem kojarzy się wam np. Harry, Gryffindor, Różdżka i żaba, to możecie to zrobić tak, że jakby pierwszą literę tego słowa, czyli np. Harry - H, i popatrzeć na tej klawiaturze jaka to cyfra)
Dla pomocy:
1= [nic]
2= abc
3= def
4= ghi
5= jkl
6= mno
7= pqrs
8= tuv
9= wxyz
0=[nic]
Nie ma za co

|几ㄒ乇几ㄒ

Połóż się spać z bardzo silną wiarą o przeniesieniu się. Przed zaśnięciem wyobrażaj sobie swoje Dr i bohaterów z niego bardzo szczegółowo.

乃ㄥ卂几Ҝ

Połóż się w wygodnej pozycji i wizualizuj sobie jak idziesz z najważniejszą postacią z dr. Po pewnym czasie spyta się ciebie
- Jesteś got*w*?
odpowiedz
- Tak
W tym momencie postać zasłania ci oczy opaską a ty zaczynasz afirmować, gdy zobaczysz białe światło to idź spać.

|爪卂ᘜ乇

Wybierz piosenkę którąś przypomina ci twoje dr, przytul poduszkę wyobrażając sobie że to jedna z osób z twojego Dr. Wizualizuj siebie leżącego na łóżku lub sofie przytulającego ta osobę, podczas gdy muzyka gra w tle. Teraz zaśnij. Wizualizuj wszystko: charakter, siebie, pokój, wszystkie. Powin****ś obudzić się w Dr.

ㄒ卄乇 千ㄥㄖ山乇尺
Wychodzisz z domu Cr i patrzysz na pole uschłych kwiatów. Wypowiadasz afirmacje i wychodzisz na środek pola. Kiedy wypowiadasz swoje afirmacje twoja dusza i świadomość wychodzą z twojego ciała i tworzą światło które pokrywa całe pole. Powtarzasz afirmacje, a światło staje się coraz większe, a kwiaty coraz szybciej rosną. Gdy wszystkie zakwitną zbierz je i zrób z nich miękki klomb (grządkę). Połóż się na małym obszarze i powtarzaj afirmacje dopóki nie zaśniesz.

ㄒ尺卂|几

Wlacz kilka dźwięków pociągu, poczuj się wygodnie i wyobraź sobie że jesteś na stacji kolejowej, kiedy przyjedzie pociąg jadący do twojego Dr, wpadnij w myśl, że naprawdę jesteś w pociągu. Potwierdzaj, że jesteś w pociągu i wizualizuj to sobie używając wszystkich zmysłów. Co czujesz? Co słyszysz? Co widzisz? Kiedy masz już 100% pewności, że już jesteś w swoim Dr, otwórz oczy.

1 2 3

Opisz miejsce w którym jesteś w Cr. Powiedz:
- Kiedy policzę do trzech będę w Dr - zacznij powoli liczyć. Opisz miejsce w którym chcesz się znajdować w Dr. Mów afirmacje i albo idź spać, albo otwórz oczy.

   Zaczęłam pisać o: 21:49
Skończyłam pisać o: 22:26
Czyli pisałam łącznie: 37 minut

   Mam nadzieję że wszystko u was dobrze <33
   Życzę miłego dnia/nocy <33

   Słowa: 608
   Rozdział: średni

- bardzo długie rozdziały 1300+ słów
- długie rozdziały 800-1300 słów
- średnie 450-800 słów
- krótkie -450 słów  

<33