¡Hey!, Me llamo Gustavo, tengo 16 años y estoy cursando mi segundo semestre de la preparatoria.
Vengo a contarles mi experiencia acerca de cómo la pandemia afectó mi salud emocional.
Al principio estaba contento, ya que pensé que sólo serían dos semanas como prevención del COVID-19 el permanecer en casa, además no tendríamos clases, lo cual me pareció increíble.
Que equivocado e inconsciente fuí.
Comenzaron a pasar los días, veía la televisión y lo único que observaba era personas falleciendo debido a la enfermedad; personas cercanas a mí fallecieron igualmente.
Ésto comenzó a provocarme estrés y ansiedad, pensaba que ésto no se iba a terminar nunca.
Me encerré en mi mundo, comencé a pensar que ésto era el fin de el mundo, que todo se estaba desmoronando y caí en depresión.
Poco a poco regresábamos a la normalidad, ésto me tranquilizó un poco.
Hablaba con mis amigos y platicaba con mi familia acerca de mi día a día, hacer ésto me ayudó demasiado a salir de mi burbuja.
Actualmente ya estamos en semáforo verde de la cuarentena y estoy yendo a la escuela; el ver a mis amigos me sirve como terapia, y el hablar con mi familia me ayuda a desahogarme.
Gracias.
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"Jóvenes en la cuarentena casos de la vida real"
Literatura FaktuPROYECTO TRANSVERSAL #MiSaludEmocionalVale