Beneficios de escribir.

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Beneficios de escribir

- Mejoras mucho como persona.

- Escribir reduce el estrés.

- Al escribir mejoras tu capacidad de
comunicación.

- Es una forma de autoconocerte.

- Entiendes más tus emociones.

- Es un arte, que te ayuda a abstraerte de los problemas y ver la belleza del mundo.

- Nos ayuda a ordenar nuestros pensamientos.

- Mejora nuestra memoria.

- Nos ayuda a ser más creativos.

- Mejora la constancia.

- Ayuda a superar traumas, el hecho de escribir sobre ello ayuda a superlo.

- Mejora tu salud mental.

- Te relaja.

- Escribir es una técnica de concentración y de relajación.

- Escribir mejora la capacidad de observación.

- Mejora la capacidad de concentración.

- Mejora la constancia para aprender.

- Te ayuda a desarrollar la empatía.

- Al escribir tus pensamientos, eso favorece poder tomar mejores decisiones.

- Enriquece nuestra visión del mundo.

- Te hace sentir bien.


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