Лиза перешагнула порог непривычно пустого зала и бросила сумку на скамейку. С одной стороны она была рада тому, что может самостоятельно размяться, не изнуряя себя ненавистным бегом и силовыми упражнениями, а с другой стороны ей было очень одиноко. Не слышалось заливистого смеха Яны, цыканья Марины при неудачных попытках выполнить риск... Лишь едва слышное жужжание прожекторов. Наскоро размяв ноги парой хореографических комбинаций у шведской стенки, девочка опустилась на самую середину ковра, на котором гимнастки обычно проходили свои программы или выполняли распрыжки.
Первым делом Лиза посидела на подъемах, потом размяла спину: постояла на мостике, поделала качалочку, перевороты туда-сюда, не вставая из моста, и складочку. Удивительно, что в этот раз взяться за ноги в прогибе гимнастке удалось с первого раза. Затем Лиза посидела на шпагатах, выполнила комбинации махов лежа и стоя, поработала над некоторыми элементами. Девочка была готова к работе с предметом - она ощущала, как горят румянцем щеки, как, пульсируя, бежит по венам кровь, согревая послушные мышцы. Однако Ольги Александровны, которая отлучилась пообедать, до сих пор не было. "Странно" - подумала Лиза и решила посмотреть на часы. Оказалось, что она размялась меньше чем за 15 минут, и до прихода тренера придется занять себя чем-то еще ровно столько же времени.
Идти на прыжки Лизе не хотелось, поэтому она решила сразу взять в руки скакалку, с которой сегодня предстоит выучить максимально возможное количество элементов и запомнить новую программу. Мозоли на руках почти зажили, и теперь девочке даже нравилось, что предмет такой жесткий на ощупь - не разлетится как вермишелина в полете, будет держать форму. Поделав скрестное вращение в одной руке, гимнастка неуклюже выпустила скакалку в воздух. Рука слишком ушла вперед, и предмет с громким "шлеп" приземлился на другом конце ковра. Лиза почему-то не расстроилась из-за неудачного броска, напротив - ей совершенно без причины стало жутко весело. Она подбежала к скакалке, подняла ее за кончики и снова со всей силы зашвырнула в воздух. Скакалка летала от хозяйки по всей площадке, а Лиза со смехом догоняла ее, пытаясь достать из самой сложной позиции. Потом гимнастка решила усложнить себе задание и стала выполнять бросок развернутой скакалки ногой из переворота. Зажав в ладошке один конец, Лиза аккуратным батман тандю поставила ножку ровно в середину и... раз! Переворотом выбросила предмет вверх. Поймав за кончик в отбив, Лиза решила повторить комбинацию с броском, добавив несколько шене.
ВЫ ЧИТАЕТЕ
балерина стала гимнасткой
Adventureистория идет о девочке балерина которая мечтает стать гимнастикой...