:: começar a visualizar um escada
:: em seguida começar a subir a escada enquanto faz afirmações
:: se tudo for correndo bem é só abrir os olhos
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Métodos para ir para a dr (Shifting)
De TodoAqui alguns métodos para para vc ir para a sua dr ao longo do tempo vou postando mais métodos
Escada
:: começar a visualizar um escada
:: em seguida começar a subir a escada enquanto faz afirmações
:: se tudo for correndo bem é só abrir os olhos