Desenvolva Sua Mente: Os melhores conteúdos entre 2019 e 2020 (Edição 1)

Páginas 32 até 78

Paquera

As microexpressões relacionadas à paixão podem ser válidas ou não dependendo do contexto e histórico de relacionamento. Os micro sinais emitidos em um primeiro encontro podem sugerir que a pessoa em questão nutriu alguma admiração, possivelmente pela aparência.

Diante da pessoa amada, a tendência é que o indivíduo aumente a produção de suas glândulas lacrimais, deixando assim, seus olhos mais brilhantes (como podemos observar na imagem).

Além disso, há outro pequeno sinal valioso para concluirmos se a pessoa observada está apaixonada ou não. O ato de ter a cabeça direcionada para um lado enquanto os olhos estão voltados para outro, pode significar que o sujeito em questão sente admiração ou desejo pelo outro.

É óbvio que estes sinais devem ser interpretados segundo o contexto. Qualquer microexpressão que tenha como objetivo cuidar da própria aparência (arrumar os cabelos, passar o dedo na sobrancelha) tende a indicar algum nível de paixão. Também pode simplesmente indicar vaidade, eis a importância do contexto.

Trechos do livro:

Manual das Microexpressões: Há informações que o rosto não esconde (2020, 1ª edição)

Memória

Iniciaremos pela memória, pois esta é uma das ferramentas mentais mais usadas pelo homem. Usamos a memória no trabalho, nos afazeres do lar, nos relacionamentos interpessoais e etc. Uma boa memória pode abrir portas (e até trazer uma promoção na empresa, quem sabe?).

A memória, assim como qualquer outra capacidade mental, é um verdadeiro mundo a ser explorado. Para termos uma noção básica, vamos entender os três tipos de memória:

Memória de longo prazo: é a memória que guarda com maior eficácia as informações, sendo capaz de recuperá-las mesmo após bastante tempo (dias, meses e até anos). Quando você se lembra do nome do seu bisavô que faleceu há décadas, podemos afirmar que esta informação estava armazenada na memória de longo prazo.

Memória de curto prazo: é a memória que guarda temporariamente informações e logo as descarta (ou as armazena no inconsciente por longos períodos, de acordo com os defensores da psicanálise). Memorize o número 918273 agora. Você se lembrará dele por alguns minutos, talvez horas, mas amanhã provavelmente não conseguirá mais se recordar dele. Temos então um exemplo da memória de curto prazo.

Memória sensorial: esta seria, grosseiramente falando, a "porta de entrada" das memórias. A memória sensorial é focada nas sensações relacionadas aos sentidos (visão, audição, tato, paladar e olfato). Ela percebe os estímulos sensoriais, analisa as informações e, caso a informação tenha alguma relevância, transfere a informação para a memória de curto ou longo prazo. Vamos supor que o indivíduo tenha medo de aranhas. O mesmo vê uma aranha na parede, sua memória sensorial entende que o estímulo é importante (aranha = perigo, de acordo com a memória), e no mesmo instante, transfere a imagem para as outras memórias.

Conheçamos as atividades indicadas para aprimorar a memória.

# Atividade 1 - Jogos

Alguns jogos treinam especificamente a memória. Pelo menos 30 minutos diários de jogatina trarão melhora perceptível à memória. As atividades:

quebra-cabeças;

palavras cruzadas;

Genius;

jogo da memória;

Perfil.

# Atividade 2 - Reprodução

O ato de reproduzir é tecnicamente muito simples, mas exige boa memória. Este exercício pode ser inicialmente dificultoso, porém, seus efeitos são significativos. As atividades: