Emotions

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"Ah qu'est ce qu'on aime ressentir la joie, la fierté, l'épanouissement... On fait tout pour retrouver ces émotions positives et sourire à nouveau. Dans un souvenir d'enfance, de vacances, dans une amourette... 

Mais qu'est ce qu'on déteste la peur, la tristesse, la colère, le dégoût... On fait tout pour éviter ces émotions négatives et éviter de s'éteindre. 

On nous apprend à être fort, à ne pas montrer cela devant les autres. A rester impassible. A dompter ce lion en cage, à l'enfermer alors qu'il rugit pour sortir. Que se passe t-il quand on enferme quelque chose qui veut sortir à tout prix ? Et bien ça continue d'ébullir à l'intérieur. Ca grandit, et ça fait tout pour trouver le moyen de sortir. Et le jour où ça finit par trouver la fissure. Ca explose. Déchaîné, incontrôlable.


A vouloir dompter, contrôler ses émotions, ce sont finalement elles qui gagnent et ont raison de nous. 


Et si on prenait le temps d'ouvrir cette cage qui nous fait si peur. De passer sa main pour toucher cette blessure sensible. Effleurer la fourrure de ce lion qui souffre. Il a juste besoin qu'on le regarde dans les yeux. Qu'on le considère et qu'on le laisse rugir. Faire équipe avec ses émotions, c'est les gérer avec brio. Ce n'est pas un combat qu'il faut mener contre elles mais une symbiose."

Abécédaire de vieOù les histoires vivent. Découvrez maintenant