RUANG PSIKOLOGI

𖦆𖥻꒱︩︪MENTAL ILNESS

Mental illness adalah berbagai kondisi yang dapat memengaruhi suasana hati, pikiran, perasaan, atau perilaku seseorang. Kondisi ini dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari penderitanya serta kemampuannya untuk berhubungan dengan orang lain. Mental illness dikenal juga sebagai penyakit mental atau gangguan kesehatan mental.

Banyak orang dapat memiliki masalah kesehatan mental dari waktu ke waktu. Tetapi, gangguan kesehatan mental baru dinyatakan sebagai penyakit mental jika tanda dan gejala berlangsung secara berkelanjutan hingga seringkali menyebabkan stres serta memengaruhi kemampuan seseorang untuk menjalankan fungsinya.

Orang dengan penyakit mental dapat merasa sengsara dan mengalami berbagai masalah di dalam kehidupan sehari-hari. Misalnya, kesulitan untuk belajar, bekerja, hingga bersosialiasi dan menjalin hubungan.

🦚GEJALA MENTAL ILNESS

➪Stres bisa menjadi salah satu gejala mental illness.

Ada berbagai macam gejala mental illnes, berdasarkan jenis gangguan mental tersebut. Tanda-tanda yang terjadi dapat menyerang fisik maupun kondisi psikologis, serta berpengaruh pada emosi dan pikiran.

Contoh-contohnya antara lain:
•Perasaan sedih dan sulit merasa bahagia
•Kebingungan saat berpikir serta menurunnya •Kemampuan untuk berkonsentrasi
•Perasaan cemas yang berlebihan
•Sering merasa takut
•Perasaan bersalah yang terus-menerus
•Suasana hati yang sering berubah-ubah
•Cenderung menghindar dari teman dan aktivitas yang disukai
•Sering merasa lelah dan tidak berenergi, tapi sulit tertidur
•Terpisah dari kenyataan, delusional atau berhalusinasi
•Tidak mampu menanggulangi masalah atau stres
•Sulit memahami situasi dan orang di sekitar
•Mengonsumsi alkohol secara berlebihan dan •Penyalahgunaan obat terlarang
•Perubahan signifikan pada pola makan (gangguan makan)
•Perubahan pada hasrat atau dorongan seksual
•Kemarahan yang berlebihan dan mengarah pada kekerasan
•Pikiran untuk mengakhiri hidup
•Terkadang gejala mental illness juga muncul secara fisik, misalnya nyeri punggung, sakit perut, sekit kepala atau nyeri dan rasa sakit yang tidak dapat diketahui penyebabnya.

🦚PENYEBAB DAN RISIKO MENTAL ILNESS.

🐰Mental illness disebabkan oleh faktor genetik dan kimia di otak
Gangguan pada jaringan saraf dan zat kimia di otak,
berpotensi mengakibatkan mental illness.
Secara umum, gangguan mental disebabkan oleh faktor yang bervariasi, dari genetik atau faktor keturunan, maupun lingkungan. Berikut ini penjelasannya.

Faktor genetik:
Penyakit mental bisa diwariskan dari garis keturunan. Gen tertentu bisa membawa risiko terjadinya penyakit mental.
Paparan saat dalam kandungan:
Konsumsi alkohol, penyalahgunaan obat-obatan, paparan zat kimia berbahaya dan beracun pada ibu hamil, berisiko menyebabkan gangguan pada janin, termasuk risiko gangguan mental terhadap perkembangannya.

Senyawa kimia di otak:
Neurotransmitter adalah zat kimia pada otak kita yang berfungsi membawa sinyal saraf ke seluruh bagian tubuh. Ketika jaringan saraf dan zat kimia ini terganggu, fungsi penerima saraf berubah, dan bisa mengarah memicu depresi maupun gangguan emosi lain.

🦚JENIS-JENIS MENTAL ILNESS
Ada banyak sekali jenis-jenis dari gangguan jiwa atau mental illness. Berikut ini gangguan kesehatan mental yang paling umum dialami, meliputi:

1.Gangguan kecemasan
Gangguan kecemasan adalah jenis mental illness yang menyebabkan penderitanya memiliki kecemasan berlebihan terhadap situasi atau hal tertentu. Gangguan kecemasan yang tidak diobati dapat menyebabkan gangguan yang signifikan pada kehidupan sehari-hari penderitanya
Mental illness yang termasuk ke dalam gangguan kecemasan mencakup gangguan kecemasan menyeluruh, fobia, gangguan panik, gangguan obsesif kompulsif hingga gangguan stres pascatrauma.