ВЫ ЧИТАЕТЕ

~Кофейнкя диета~

Ficção Adolescente

ребята привет, тут я провожу кофейную диету с 06.12.22.г по 13.12.22.г тут будут мои отзывы и пожелания на счёт этой диеты. пробовать я еë буду на себе. каждое впечатление и каждый день который я прихожу в этой диете я буду записывать. (как я себя...

#диета #кофейнаядиета #похудение

1 день☕🤎

5 0 1

от XyiloO1

от XyiloO1

🤍Ахаххаха посмотрите стенку пжпжпж🤍

~Добрый вечер.. Кому добрый кому сложный..

Моë меню

Завтрак:
1 чашка кофе с молоком.

Обед:
2 чашки кофе с молоком.

Ужин:
Вода и хлебцы.

~на самом деле первый день всегда сложный, но я горжусь собой. Потому что смогла утолить голод хлебцами. Хлебцы ( я читала) можно в первые дни. Следующие дни я попробую без них.

~Чувство голода появилось под конец дня. Очень болел живот и урчал. Из-за этого я съела хлебцы.

~От кофе под конец дня немного тошнило.

~старалась пить много воды.

~Первый день в принципе был удовлетварëн.

Результаты дня:

Утром:61.9
Вечером:61.1
Итог: -800гр

_______________________________ — К сожалению, это изображение не соответствует нашим правилам. Чтобы продолжить публикацию, пожалуйста, удалите изображение или загрузите другое.

_______________________________

Результат в полне хороший. Сегодня пила кофе с одной ложкой сахара. Завтра постараюсь пить без сахара и без хлебцев🤎

Можете задавать вопросы в ком🤍

Чтож. Ждëм следующего дня☕🤎