The Estelle Method
1. Helyezkedj egy kényelmes pozícióba, és kezdj el hallgatni egy zenét. Ez mindegy milyen, a legjobb természetesen ha a DR-edre emlékeztet.
2. Csukd be a szemed és képzeld el, hogy valakivel a kívánt valóságodból táncolsz. Ez egy olyan személy legyen, akit nagyon szeretsz, akiben megbízol. Teljesen éld bele magad, érezd az illatokat, az érintéseket, a levegőt.
3. Mikor vége a zenének, képzeld el hogy ez a személy azt mondja: "Itt az idő hazamenni." és odavezet egy ajtóhoz.
4. Kinyitja neked az ajtót, ekkor vizualizálj fehér fényt, majd menj be az ajtón.
5. Ezután mondogass megerősítéseket, és egy idő után érezni fogod a shiftelés jeleit. Ne add fel, mondd tovább a megerősítéseket. Érezhetsz ilyenkor fülzúgást/zuhanást.
6. Mikor már nem érzed a jeleket, és fényeket sem látsz, nyisd ki a szemed és ott leszel. Tudni fogod, hogy megérkeztél.
KAMU SEDANG MEMBACA
Reality Shifting - Módszerek kézikönyve
SpiritualReality shifting, azaz valóságváltás. Lehetséges, vagy csak intenzíven megélt tudatos álmodás? Ebben a könyvben az általam ismert összes módszert ismertetni fogom, melyek segítségével az olvasók el tudnak jutni a kívánt valóságukba. Figyelmeztetés:...
