Linhas da felicidade

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A pouco tempo andei pesquisando e analisando meus colegas e percebi que andamos reclamando por coisas mais tolas que sejam. Por isso, venho nessas anotações ensinar algo que aprendi e que foi muito útil que se chama linhas da felicidade.


Como fazer?

Simples, pegue uma folha e comece a escrever coisas que te deixam feliz e que é grato por ter


Exemplo:

- Abraços de pessoas que gosto

- Conversas longas

- Escutar Música

- Ser elogiada


Depois de colocar suas linhas de felicidade coloque na frente o quanto consegue realizar e em outra folha pontos que possa melhoras a sua linha de felicidade. Se você postar no instagram me marca: _feemily_

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