طُرُق الإِسْعَافَات الأوَّلِيَّة!! (بِقَلَم : بُثَيْنَة عَلِي)

🚑 التسمم الغذائي 🚑

• كتاب : طرق الإسعافات الأولية
• الموضوع : إسعافات التسمم الغذائي

مرحبا رفاقي الأعزاء

أتمنى أن يكون الجميع بخير وصحة وعافية

قبل البدء لا تنسوا الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم

فقرة الفيلم الهندي : تخيل عزيزي القارئ أنك في أزمة مالية وعاطل عن العمل وليس لديك أي طعام أو شراب في الثلاجة...وليس لديك ثلاجة حتى لأنك فقير جدا جدا...كل ما لديك هو طعام قديم مرمي في المطبخ من أيام...لكن الجوع أفتك بك لذا اضطررت لتناول الطعام القديم...وفجأة...أصبت بتسمم

أو ببساطة تخيل أنك اشتريت طعاما معلبا ولم تنتبه لتاريخ الصلاحية وأكلته وأصبت بتسمم 

ما الحل الآن؟!

الدكتورة بثينة ستعطيك الحل 

أولا : أسباب التسمم الغذائي :

يحصل التسمم الغذائي نتيجة تناول طعام غير مطبوخ بشكل جيد أو ملوث بالبكتيريا أو منتهي الصلاحية أو متروك في درجة حرارة عالية لأيام...ويوجد عدة إسعافات أولية للتسمم الغذائي سنتطرق لها في هذا المقال

ثانيا : أعراض التسمم الغذائي:

يتسبب التسمم الغذائي بظهور مجموعة من الأعراض على المريض مثل:

-الغثيان والرغبة في التقيؤ
-الإسهال
-المغص
-ارتفاع درجات الحرارة

من الجدير بالذكر أن الجسم يقوم بمواجهة التسمم الغذائي من تلقاء نفسه دون الحاجة إلى التدخل طبيًا ولكن تهدف الإسعافات الأولية إلى الحد من أعراضه وتجنب حدوث المضاعفات أو الأعراض الحادة الناجمة عنه عند المريض

ثالثا : الإسعافات الأولية للتسمم الغذائي:

-يجب الاستلقاء والراحة لأن التسمم الغذائي يسبب التعب والإعياء
-يجب شرب كمية قليلة من الماء في حال المعاناة من القيء...هذا يساعد على تعويض النقص في السوائل ومنع الجفاف
-يجب شرب كمية كافية من الماء في حال المعاناة من الإسهال المرافق للقيء أو غير المرافق وذلك منعًا للجفاف
-استخدام محلول الجفاف الفموي في بعض الحالات مثل: الأطفال وكبار السن وعند وجود أمراض تستدعي ذلك
-يجب تجنب الأطعمة الصلبة والتركيز على الطرية بعد أن يخف القيء مثل: الموز، الأرز، البسكويت، الخبز
-الابتعاد كليًا في هذه الحالات عن المشروبات الغازية والكحول
-الحرص على الحفاظ على نظافة اليدين منعًا لانتشار العدوى
-البقاء في المنزل لمدة 48 ساعة بعد توقف القيء والإسهال
-الابتعاد عن كل الأطعمة الحارة أو المقلية
-قد تزيد أدوية منع الإسهال من الوضع سوءًا لذا يجب تجنب تناولها بدون استشارة الطبيب
-تناول مكملات البروبيوتيك ولكن يجب تناولها تحت إشراف الطبيب

ثالثا : أعراض التسمم الغذائي التي تستدعي الاتصال بالطبيب:

يجب الاتصال فورًا بالطبيب في حال استمرت الأعراض لأكثر من ثلاث أيام أو في حالات الجفاف...والأعراض الخطيرة مثل:

-جفاف في الفم
-انخفاض معدل التبول
-الشعور بالدوار
-الإعياء والتعب
-زيادة ضربات القلب
-المغص الشديد
-ارتفاع درجة الحرارة
-براز مصحوب بالدم أو براز داكن اللون
-خروج دم مع القيء

كان هذا كل شيء لليوم...نتمنى دوام الصحة والعافية للجميع إن شاء الله

المصدر : موقع ويب طب

بثينة علي