Antes de comenzar debemos saber que hábito es una acción qué realizamos de manera repetitiva, ya sea consciente o inconscientemente. Estos patrones de comportamiento se forman a lo largo del tiempo y puede ser tanto buenos como malos para nuestra vida diaria.
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Ser "esa chica" significa ser la mejor versión de ti misma. Para lograrlo, es nesesario adoptar hábitos saludables y positivos que nos ayuden a alcanzar tus metas y ser la mejor versión de ti misma.
