peso: 57.80 kg
colazione: toast con una fetta di formaggio e un caffè con un cucchiaino di zucchero
pranzo: una susina e un caffè con un cucchiaino di zucchero
merenda: /
cena: mezza bowl grande di pokè, un bicchiere di succo di mele
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ana portami via
Randomsono sara e sono qui perché voglio condividere con voi il mio piano alimentare (fatto da me). Se siete facilmente influenzabili vi consiglio di non leggerlo
