да, я снова пропала. но мне не стыдно🤩
стыдно только за то что жрала эти все дни как тварь, но ничего, до конца лета успею похудеть. надо сбросить хотя бы до 50, а дальше увижу че и как. сегодня утром я съела немного шариков с молоком и на этом все. постараюсь чаще вести дневник, чтоб не срываться и жить счастливо. ещё подумываю всё-таки выбрать какую-то диету, тем более скоро на огороде будут помидоры и уже есть огурцы и в целом куча овощей. обожаю хавать домашнюю брынзу с помидорами, которые собственноручно сорвала на огородике, ебейшая штука, всем рекомендую!!!
по весу я сегодня не знаю, не вставала на весы, чтоб лишний раз не возненавидеть себя, так как вчера максимально жестко кпшнулась, життя цікаве й мотивація то є сильна, да.
ещё сделала замеры: грудь 87, талия 67, бедра 92 и ляжка 53. ужас да, ноги самое больное, хоть убей. но ничего, я смогу в этот раз.
в общем всех целую обнимаю, хорошего дня, пейте побольше водички и носите панамы, чтоб солнышко вас не убило, до вечера! <3
ВИ ЧИТАЄТЕ
похудение глупой девочки (2)
Non-Fictionсейчас: 168/5? макс. вес 70 кг. мин. вес: 52 кг. цель 45 кг.