αμολάω (dejar ir)

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Como explica la caricatura brasileña de netflix "Wake up Carlo" (capítulo 13):

-El anhelo no es una maldición, sucede cuando sentimos que falta algo, algo que se fue con alguien. Y aunque te hizo sonreír, irte era lo que necesitabas. Tienes que dejar ir.

-A veces lo necesario para empezar un nuevo capitulo es cerrar el capitulo anterior. Tal vez esa persona que alguna vez te ayudo en la vida, se quedo atras, talvez tienes que soltar a esa persona para conocer gente nueva. Si fue buena contigo, ¡que bueno! quedate con las  memorias que te enseñaron algo, no te enganches del pasado y quieras regresar. Si fue mala contigo, piensa en como te ayudo a mejorarte o a madurar, no te quedes con que pudiste haber o no haber hecho. Lo que paso, paso, esa es la realidad. Se que esto no parece tanto un poema pero esa cita de la serie realmente me dejo pensando, y justo se complementa con algo que me dijo mi terapeuta unas horas antes  "aprede a dejar ir". Cuando dejas ir, por mas difficil que sea, a veces (o mas bien siempre) llegas a sentir un alivio, como un peso de encima, algo que porfin te deja respirar. Talvez lo que traias atorado era culpa, talvez era miedo o simplemente desamor, se lo que sea, se fue, sacudete, elige un buen soundtrack y comienza con la siguiente temporada. De las cosas se aprenden. Si tienes que llorar, llora, no te averguenzes de sentir, si tienes que gritar, grita, sacalo todo y no te dejes consumir por el enojo y la tristeza. Todo tiene un processo, tanto el duelo de la muerte, el duelo de una relacion o un camino al amor propio, todo es un camino pero el querer mejorar e intentar mejorar, es sumamente diferente, quejarse para mi esta sobrevalorado (y eso que lo hago mucho). ¿quieres enflacar? haz ejercicio. ¿quieres aprender inglés? inscribete a duolingo, haz algo por ti, pon limites, ponte primero, decide quien quieres ser en verdad. Intenta cosas nuevas y entiendete, aprende que te gusta y que no y conoce tus pensamientos internos, deja a esa voz fluir. Se que da miedo, escucharse a uno mismo y dejar fluir a esa voz, ya que a veces no es lo que queremos oir, a veces perturba o confunde pero para resolver algo primero tienes que entender de donde viene. No puedes hornear un pastel sin saber que es un huevo, no puedes saber de como nacen los pollos si no sabes que es un huevo, no puedes mejorar si no sabes la raiz del problema. Muchos (incluyendome) dicen que ya, van a cambiar la pagina, nueva vida, nuevo capitulo...de la nada hay un trigger de lo que no sabian  o no se habian dado cuenta(ver a su ex, el tirar algo, estar en un lugar. reconocer un olor, etc.) que desata tristeza o panico, no puedes agregar otro capitulo si toda via no terminas el anterior, es amontonar papeles que en cualqueir momento se caen, se derrumban y se disperzan por el piso.

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