прошло несколько недель, мне определенно становилось лучше и многие травмирующие детские воспоминания, становились уже не такими уж и страшными в моем сознании.
сегодня у меня так же будет сеанс с сашей. у нас уже пропал барьер стеснения и ощущения того, что это психолог. постоянно казалось, что он просто мой очень хороший друг, который может дать совет и выслушать.
в принципе, в этом и заключалась его работа, выстраивать доверительные отношения с клиентом. так же очень помогают стримы саши, которые я смотрю в свободное время. если он прошел, когда я была занята, я обязательно посмотрю запись. некоторые я пересматривала даже по несколько раз.
мне кажется это нереально крутым, что абсолютно любой человек может зайти на стрим, написать свою проблему и получить хорошую психологическую поддержку и помощь, все проблемы разбираются до мельчайших подробностей, саша постоянно задает еще какие то дополнительные вопросы, показывая заинтересованность в проблеме и в ее решении.
мне вполне хватало наших сенсов, чтобы разобраться в себе, но ночные стримы, которые он начинает около двенадцати часов ночи, очень хорошо спасают от вопросов, на которых у тебя нет ответа, но ты все равно прокручиваешь их в голове.
мне нравится после каждой трансляции перед сном вспоминать какие то истории, которые разбирал саша и самой думать, как я бы сама поступила в той или иной ситуации, хотя тяжело так рассуждать, с учетом того, что в большинстве случаев надо решать и действовать быстро, под потоком стресса и адреналина.
я не знаю стоит ли рассказывать саше про свою привычку смотреть и обдумывать его стримы, хотя по сути, это и есть его задача. он же не просто так это делает, он старается чтобы аудитория не просто просидела на его стриме, но и вынесла какие либо выводы.
кружочки в тг тоже помогают, в них тоже можно понять много полезной информации, которая рассказывается простым языком. вообщем консультаций и дополнительных ресурсов для самосознания у меня достаточно.
сегодня я перед сеансом решила прогуляться в парке рядом с сашиным жк. на улице уже темно и дует ветер, мне нравится такое время не менее, чем полностью солнечные дни. я купила кофе и сижу на лавочке рядом с водоемом уже около 40 минут.
поток мыслей нескончаемый. в голове постоянно какие то вопросы и ситуации. иногда я не понимаю как прошла к какой либо мысли, если думала совершенно о другом.
иногда забавно потом по цепочке вспоминать весь поток мыслей от изначального вопроса, чтобы все таки понять, как же пришел к определенному выводу или вопросу, который вообще отходит от изначальной темы.
до сеанса 7 минут и я уже иду к нужному подъезду. консьержка открыла мне дверь и я поднялась на нужный этаж.
— привет.
— привет, проходи) как у тебя дела?
— все хорошо. перед сеансом пару часов прогуляла в парке недалеко отсюда. там такое красивое озеро, я точно вернусь туда еще не раз.
— даа, очень красивое место. на самом деле, я очень давно здесь живу, но до сих пор не запомнил название самого парка. но в свое оправдание могу сказать, что отлично знаю несколько путей ведущих туда, ахах.
— хахах, это как с адресом лучшего друга. ты не знаешь самого адреса, но знаешь путь туда.
— дадада, я до сих пор перед тем как позвонить в домофон кого то из лучших друзей, сначала напишу им и уточню квартиру, это уже традиция на самом деле - мне очень нравятся наши разговоры в начале сеанса, они не прикованы к каким либо проблемам или загонам. просто вопросы о том как прошел день, какое самочувствие, кто куда ходил и так далее.
парень снова взял свой блокнот и сел на кресло напротив меня.
— мы с тобой хорошо проработали тему брата. ты чувствуешь, что стало легче об этом говорить?
— да, на самом деле, раньше я думала, что отпустила и забыла эту ситуацию, но как показала практика - это не так. я каждый день вспоминала этот случай и даже не замечала этого. мне стало намного легче.
— это хорошо, ты можешь мне рассказать про жизнь с отцом? может у него появилась новая женщина, какое к тебе было обращение?
— да, мой отец нашел себе новую пассию с детьми. и на самом деле, там я могу написать целый том, о ее дерьмовых поступках в мою сторону, на которые отец закрывал глаза.
— расскажи самую запоминающуюся историю.
— эта женщина всегда ненавидела меня, постоянно говорила о том, чтобы сдать меня в детский дом и обращалась со мной совсем не так, как со своими детьми. это произошло, когда мне было около 10 или 11 лет. однажды ночью я проснулась от жары и поняла, что мне очень сложно дышать. в моем рту находилась большая часть моих очень длинных и толстых волос, при этом я была укрыта несколькими слоями толстых одеял, все мое тело с головой. я посмотрела и увидела, что мачеха стоит рядом в полутемной комнате и наблюдает за моими мучениями без следов каких либо эмоций на лице. я попыталась освободиться, чем разбудила ее сына, который спал в той же комнате. вдруг она встрепенулась и начала вытаскивать волосы из моего рта, помогла мне сесть. даже принесла стакан воды и сказала, что мне повезло, что она случайно зашла в комнату, потому что «привидения засунули мои волосы в рот", и она спасла меня.
