Aesthetic (skullgirls)

parte 6

Un nuevo día llego y con esto kai se levanto y entreno, desayuno y se baño haciendo limpieza en su hogar puesto que no quería vivir en un apestoso basurero
Luego de limpiar kai empezó a pensar que hacer, pero nada se le ocurrió, pensó salir nuevamente pero no le llegaron las ganas de hacerlo, decidiendo así quedarse al menos hasta que tenga ganas, así que por lo mientras busco un poco de distracción en su casa, haciendo una limpieza también en su área de entrenamiento, cuando estaba limpiando tuvo que acomodar una zona donde estaban varias mancuerdas de diferentes tipos, cuando las estaba moviendo, vio las primeras mancuernas que utilizo para hacer elevaciones laterales

(Ejercicio de hombros que se enfoca en los deltoides laterales)

Con eso le vino un doloroso recuerdo, pero a la vez uno muy nostálgico...

Hace un tiempo

Kai se encontraba en un día de trabajo de pecho, hombro y triceps
Siendo que en este momento el está por trabajar los deltoides laterales, con elevaciones laterales

Kai:que cansado estoy, pero ni modo por que en este momento tengo que darlo todo en estas elevaciones laterales, así que a darle

Kai había escogido un peso relativamente bajo pero apto para el en ese momento, pues escogió unas mancuernas de 11 libras (5 kilos), al empezar a hacer las elevaciones kai se sintió bien en las primeras series, sin embargo por querer terminar rápido, no ejecuto bien la técnica, y después de terminar con las elevaciones laterales empezó a sentir una pequeña molestia, hasta que empezó a dolerle más y darse cuenta que se había lesionado, después de esto se tuvo que ir a curar, siendo asi que aprendió a ejecutar bien las técnicas y no apurarse con las cosas

Kai:no volveré a apresurarme, ahora no podré hacer muy bien algunas cosas, solo espero poder recuperarme pronto y continuar de mejor manera

Actualidad

Luego de recordar kai siguió limpiando y acomodando, luego casi terminando vio el lugar donde hacía squats, dándole otro pequeño recuerdo, de este ejercicio al cual le tiene un amor/odio

Hace un tiempo

Kai estaba en un día de pierna, luego de calentar empezó a prepararse para hacer unas squats, el al ser tan débil, apenas podía con la barra, asi que empezando a hacerlo, bajando y subiendo, teniendo la mejor técnica posible para evitar lesiones o otras cosas negativas, sin embargo este ejercicio es uno de los que más odia y ama, el no sabia por qué pero así era su puntuación a este ejercicio, pero aún con ese odio por los tremendos dolores que te provoca le seguía gustando por cómo terminaban sus piernas todas bombeadas aún que no tenga el mejor progreso, aún así llego el día en el que por estar de confiado decidió subir de un golpe a los 100 kilos en squats, algo muy loco pero el creía que podía

Kai:muy bien, llevo ya un tiempo entrenado y debería poder con este peso no?
Yo creo que si, muy bien a comenzar!

Kai emocionado trato de sacarlo y con mucho esfuerzo lo logro, y cuando retrocede y procede a intentar bajar, su rodilla no aguanto más y termino por caer con todo y barra hacia adelante, dándose un fuerte golpe en la cara, luego de esto kai nunca más se confío de más y puso límites para el y su ego

Actualidad

Kai se estaba riendo por sus torpes inicios, luego de limpiar al rededor vio que no tenía más que hacer y ya no sabía que podría entretenerlo, así que decidió dormir un rato, aun sabiendo que luego no le daría sueño y tal vez duerma más tarde

Kai:pues bien, a dormir otra vez y a esperar a que podamos dormir bien en la noche

Después de acostarce a dormir, kai se levanta por la noche y decide empezar a cocinar algo, luego de cenar quiso ir a dormir pero por más que intento no lo logro, así que ya con más ganas y confianza decidió salir afuera a dar una vuelta.