parte 9

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Valentine se empieza a despertar de dormir y se da cuenta que debido a lo cómodo del hogar y la cama se durmió de más, ella planeaba despertar temprano y salir dejando algo como agradecimiento por dejarla quedarse

Con su plan arruinado solo esperaba haberse levantado más temprano que kai, pero al ir a ver a su cuarto ella no lo vio acostado en su cama, justo en ese momento escucho algo en la cocina y decidió bajar, al llegar vio a kai cocinando

Kai:buenos días bella durmiente, pensé que estarías despierta y que probablemente no estarías aquí cuando yo despertara, pero veo que duermes más de lo que pensé

Valentine:yo solo tuve una noche cómoda, tenía planeado irme al despertar pero despertaste primero
(Bella durmiente?)

Kai:entonces que bueno que dormiste bien, la próxima vez tal vez me prepare mejor

Valentine:habrá próxima vez?

Kai:solo si quieres venir, en fin, siéntate en la mesa que el desayuno estará listo en poco tiempo

Valentine se sentía confundida por la amabilidad de kai, pero sentía algo de hambre así que decidió desayunar junto a él, al sentarse espero un rato y kai llevo el desayuno a los 2

Kai:bien como sabes no soy el mejor chef pero hice lo que pude, espero que te guste

Valentine y kai desayunaron y platicaron un poco más, sacando una que otra pequeña risa, luego de un rato los 2 acaban

Valentine:podría darme un último baño para irme, o lo usaras tu?

Kai:puedes usarlo, yo todavia no entreno y después me baño

Valentine:entrenar?, hace un tiempo que no entreno debido a mi tiempo

Kai:ya veo, no quisieras entrenar junto a mi?, donde entreno es grande y tiene lo necesario

Valentine:hmm, supongo que esta bien, dime que haremos?

Kai:en realidad no conosco como entrenas, y yo aveces entreno de diferentes formas, así que puedes entrenar como quieras

Valentine:ehh, no lo sé, enrealidad tengo la mente en blanco ahora, creo que haré lo que hagas

Kai:pues bien, supongo que si así lo quieres entonces puedes hacer lo que hago

Valentine:entonces dime que haremos

Kai:muy bien, vamos a empezar a estirar y luego a calentar

Valentine:calentar?, yo suelo estirar pero no calentar

Kai:dime algo, alguna vez te lesionaste entrenando aun que sea algo pequeño?

Valentine:bueno, una vez me dolía el hombro al acabar de entrenar

Kai:entonces creo que no hace falta decir más para que calientes luego de estirar y al acabar el entrenamiento volver a estirar los músculos, son cosas que aveces te pueden dar flojera hacer pero son sumamente necesarias a la hora de cualquier actividad física, si bien el dolor es pequeño al principio, puede empeorar

Valentine:lo entiendo, entonces iniciemos con el estiramiento y luego a calentar, me siento algo oxidada

Los 2 empezaron a estirar lo suficiente y luego iniciaron con el leve calentamiento donde kai le explicó algo más a valentine

Kai:bueno, los calentamientos solo son para preparar los músculos y demás, se deben hacer con el peso corporal o bien con poco peso, de esa forma se evitarán lesiones

Valentine:muy bien, hagamos lo, pero debo hacer todo lo que tu hagas?

Kai:en el entrenamiento y calentamiento si, solo no imites los mismos pesos, creo que sabes por que

Aesthetic (skullgirls)Donde viven las historias. Descúbrelo ahora