تحذير:
لا تحاولي خلع قناعه أو القول إنه لطيف أو وسيم أو جذاب وما إلى ذلك. فقط كن هادئا
ماذا تحتاج
ورق
قلم
دمك
ليلة
غرفة بدون مرآة
نافذة او شباك
خطوات:
الخطوة 1:
تأكد من حلول الليل قبل القيام بهذا الاستدعاء. اجلس بهدوء في غرفة ليس بها مرايا ونوافذ. يمكن إطفاء الأضواء أو تشغيلها.
الخطوة 2:
افتح نافذة الغرفة واستخدم دمك لرسم وجه مبتسم على الورقة هكذا :)
الخطوه 3
استخدم القلم واكتب على هامش الورقة:
"لا تتحمس للغد لأنه لن يكون هناك غد"
الخطوة 4:
أغمض عينيك واقرأ
"ليس خطأك أن توم مات، لقد كان يستحق الموت"
