Pourquoi moi [EN RÉÉCRITURE]

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Après quelques mois, j'ai enfin la maison. Il aurait fallu en tout 3 mois pour que les documents soient réunis et toutes les signatures. Aujourd'hui, j'ai récupéré les clés chez le notaire. À la sortie, j'en ai profité pour aller faire un tour à la maison pour visualiser les rénovations que je souhaite faire.

Après avoir manger un sandwich à la maison, je décide de filer à la salle de sport comme une séance est prévue aujourd'hui.

Je vais à la salle de sport 4 fois par semaine. Cette habitude m'est venue après ma séparation. J'avais besoin de me dépenser selon ma psy, de trouver une passion à moi pour retrouver goût à la vie. Mon ex m'avait coupé de toute activité, que ce soit seule ou dans un endroit où il pouvait y avoir des hommes. Au début, je faisais ça pour évacuer mes émotions. mais avec le temps, c'est devenu une véritable passion.

Je n'avais pas réellement d'objectif physique à mes débuts, je suis déjà fine de base, mais avec le temps j'ai entamé une légère prise de masse. Les résultats commencent à se voir au niveau de mes bras et surtout mes jambes, mais la partie don't je suis le plus fier c'est mon dos. Au bout de 8 mois de salle de sport, mon dos s'est parfaitement dessiné.

En arrivant à la salle, je pose mes affaires dans le casier après avoir pris mon casque et ma casquette. je ne suis pas très sociable de base, mais à la salle c'est pire. Je ne parle avec personne et en plus je regarde mal comme je suis concentré. Une fois que j'ai tout, je m'en vais marcher sur le tapis. Je n'aime pas particulièrement faire du cardio, mais pour s'échauffer, c'est le mieux alors je commence chaque séance par 8 minutes de cardio. Généralement pendant ce temps, là je m'occupe de répondre aux commentaires et aux messages.

Aujourd'hui, c'est séance haut du corps. Je me dirige donc vers la zone de poids libre. En plus de l'échauffement avec le tapis, je rajoute 5 minutes de mobilité en faisant des rotations avec mes bras, mes poignets et mon buste, mais également 5 minutes d'étirement avec et sans exercice. Je prends par la suite des haltères pour faire quelques séries d'échauffement, avec une plus petite charge, de développé couché. Aujourd'hui j'ai un objectif, augmenter mes charges sur mes exercices.

Pour mes véritables séries de développé couché, je passe à la barre libre afin de pouvoir mettre une charge plus importante. Je fais mes deux premières séries à 40kg. Pendant mes temps de pause, j'observe les personnes présentes à la salle. plusieurs hommes s'entraînent dans la zone de poids libre. A vrai dire cette zone est composée à 90% d'hommes la majorité du temps.

Pour l'avant dernière série, je charge 10kg de plus sur la barre. J'arrive alors à ma charge de travail actuelle. Je passe la barre correctement puis je prends mon temps de pause pendant lequel je rajoute les 10kg manquant pour atteindre les 60 kg que je veux passer à cette séance afin que ce soit ma nouvelle charge de travail.

Au début de ma série tout va bien, jusqu'à la dernière répétition. J'ai beaucoup de mal à soulever la barre. Je me rends compte que 10kg de plus était sûrement un peu trop mais il est trop tard, je dois absolument la soulever pour la remettre à sa place. Celle-ci commence alors à basculer sur le côté.

Je pousse autant que je peux, mes yeux sont même fermés afin que je sois le plus concentré possible sur ce que je fais. Mon visage se retrouve crispé et rouge. Je commençais à perdre espoir tandis que la barre elle descendait petit à petit car je n'ai plus de force. Au bout d'un moment, je sens que la barre est nettement moins lourde. J'ouvre alors les yeux les yeux et je tombe nez à nez avec un homme. Ses mains tatoué tiennent la barre, je décide alors de le laisser reposer la barre puis je me redresse essoufflé. Ses yeux me fixent, il me sourit fier de m'avoir aidé. 

- La prochaine fois, demande moi et je viendrais t'assurer. dit-il

Timide que je suis et insociable, je me contente de lui faire un pouce en guise de remerciement puis je décharge la barre tandis qu'il repart continuer sa séance de son côté.

Je finis ma séance avec 4 autres exercices, puis je récupère mes affaires pour rentrer chez moi. Sur le trajet je repense à cet homme. je ne m'attendais pas à ce que quelqu'un ai de la bonté pour moi et vienne m'aider à ce moment-là. Je prend également conscience de ce qu'il m'as dit. j'étais tellement épuisé sur le moment que je n'ai pas fais attention à sa tentative de contact avec moi. au moins je sais que si j'ai besoin je peux lui demander, mais en même temps je suis trop timide pour oser. avec mon expérience passé de la gente masculine, il y a peu de chance que je demande à un homme de passer ne serait-ce qu'une minute à mes côtés

Arrivé à l'appartement, je range mes affaires et je file à la douche. je termine ma journée en travaillant sur les plans de la maison. je commande les premiers matériaux pour entamer les travaux. J'ai bien prévu de la finir avant cet été.