Gli attacchi di panico

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Questo succede alle vittime di violenza sessuale quando accade qualcosa che ricorda loro il trauma

Possono succedere in qualsiasi momento della giornata, sia di giorno che di notte

Per farvi un esempio vi descrivo cosa succede a me:

-Crisi di pianto

-Urla isteriche

-Tremore

-Sensazione di soffocamento

-Perdita della ragione

Quando questi attacchi finiscono mi vergogno moltissimo e continuo a stare male per ore nonostante io mi sia calmata

Mi è successo pochissime volte di avere un vero e proprio attacco, infatti di solito mi limito ad una "semplice" crisi di pianto oppure mi sento giú di morale per tutta la giornata

A me per fortuna non succede, ci sono moltissime persone che hanno questi attacchi anche nel sonno a causa degli incubi oppure li hanno tutti i giorni

L'unica maniera che mi viene in mente per calmare gli attacchi è rimanere vicino alla persona impanicata e consolarla apettando che si calmi

Insomma, è davvero un disastro quando succedono e non ho altre idee su come calmarli

Lo so che faccio schifo a dare consigli, ma purtroppo vi sto scrivendo da vittima ed a volte non so davvero che dirvi

I problemi di noi vittime di violenza sessualeDove le storie prendono vita. Scoprilo ora