2 punhados calêndula
3 punhados anis estrelados
3 galhos manjericão
Ferva a água, desligue a chama e coloque a calêndula, anis estrelados, manjericão e jogue do pescoço pra baixo, após o banho higiênico. Enrole uma toalha na cabeça e vista-se sem
enxugar-se.
Capítulo 14 - BANHO PARA AUMENTAR A AUTO ESTIMA
2 punhados calêndula
3 punhados anis estrelados
3 galhos manjericão
Ferva a água, desligue a chama e coloque a calêndula, anis estrelados, manjericão e jogue do pescoço pra baixo, após o banho higiênico. Enrole uma toalha na cabeça e vista-se sem
enxugar-se.