[MTL} Um guia para administrar um supermercado no deserto do fim do mundo

Capítulo 50 Refeição para perder peso

　　Na manhã seguinte, Wen Yu consultou o sistema e formulou um plano alimentar rigoroso para perda de peso para Hong Ye, com base no apetite razoável do animal aberrante.

　Primeiro, privar Momiji de seu direito de comer livremente espetos frios, costeletas e Cocas geladas.

　　Esses três alimentos são os favoritos de Hong Ye. Ele se deitava na janela e os comia um por um todos os dias até seu estômago ficar cheio.

　　Embora os ingredientes dos espetos de panela fria sejam saudáveis, o óleo vermelho é rico em calorias, sem falar na costeleta, que é um alimento que quem faz dieta não deve tocar.

　　Quanto à Coca-Cola gelada... não há Coca-Cola sem açúcar no shopping, então é melhor entregá-la a Hongye.

　　Depois que Hongye ouviu as palavras de seu mestre, toda a raposa vermelha murchou. Estava deitada na área de comida, sentindo o cheiro do café da manhã perfumado e babando.

　　Você não pode comer espetos frios, não pode comer costeletas, não pode beber Coca-Cola gelada.

　　A raposa vermelha mordeu a perna da mesa e quebrou a cabeça para pensar.

　　You Yi passou por ele com uma tigela de macarrão quente e seco. Os olhos da raposa vermelha se iluminaram e ele saltou em direção à janela do macarrão quente e seco. Ele olhou para Wen Yu com olhos grandes.

　　Wen Yu segurou suas garras que estavam prestes a se mover e recusou implacavelmente.

　　"Macarrão quente e seco também não é permitido."

　　Raposa Vermelha deu um passo para o lado e colocou as patas na gaveta dos bolinhos cozidos no vapor.

　　"Ai!"

　　"Isso também não é permitido!"

　　Hambúrgueres, espetos fritos, macarrão quente e azedo, bolos... enfim, o bebê Hongye gosta de todos, são todos deuses da guerra com alto teor calórico.

　　Wen Yu suspirou e sussurrou palavras reconfortantes no ouvido de Red Fox.

　　"Que tal preparar um pequeno fogão para Hongye e fazer uma refeição para perder peso ~"

　　Red Fox piscou e perguntou a Wen Yu com os olhos.

　　Refeição dietética? O que é isso delicioso? Você pode comer uma tonelada?

　　Wen Yu tocou sua cabeça e pensou: a refeição dietética não era deliciosa, então provavelmente ele não conseguiria comer muito.

　　"Coma o quanto quiser."

　　Foi feito pelo proprietário, então nunca daria errado. Ele ronronou feliz e esperou onde estava, enquanto Wen Yu vestia um avental e entrava na área de cozinha.

　　A refeição dietética nada mais é do que menos óleo, menos sal, baixo teor de gordura e alto teor de proteínas. Hongye gosta de comida picante, e Wen Yu não quer transformá-la em um prato cozido de uma só vez.

　　Afinal, quando se trata de perder peso, o sucesso a longo prazo é o caminho a percorrer.

　　Por que não, vamos comer um delicioso peito de frango picante hoje.

　　Corte o peito de frango em rodelas finas. Depois que a superfície estiver coberta com amido, bata na tábua de cortar até que as fatias de carne transmitam luz ao pegá-las. Depois, você pode colocá-las na panela e fervê-las.

　　Coloque a cebolinha e as rodelas de gengibre na panela, leve a água para ferver, coloque as rodelas de carne e escalde-as por dez segundos, depois retire-as imediatamente.