Y, de repente, alguien llega a tu vida y te pregunta:
“¿Quién eres?”
Y tú, tan perdida durante años en los diagnósticos, en la tristeza, en la ansiedad… te paras un momento, titubeas y dices:
“Soy Marta, tengo 24 años…y…y…”
Y no sabes qué decir.
No sabes qué te gusta, no sabes quién eres y cuál es tu esencia.
Cuando me hacían estas preguntas, al principio me sentía triste.
Sentía que todo en mi vida giraba en torno a la ansiedad y la depresión.
Como quién va a un grupo de terapia y su presentación es:
“Soy Marta y tengo depresión desde hace ocho años”
Aprendes que eso te define, y no es así.
Hoy puedo decir orgullosa:
“Soy Marta, y ante todo soy buena persona. Tengo buenos valores, me gusta ayudar a los demás, soy empática. Me gusta el arte, dibujar, hacer manualidades o leer. Me encanta la danza.”
Y sí, es que esa soy yo, no soy un diagnóstico ni una etiqueta con patas, soy una persona con sus muchas cosas buenas y sus cosas malas.
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Solo somos una vez en la vida
SachbücherPero...¿es un libro de autoayuda? Es una historia de superación personal Mediante este libro, quiero transmitir a todas aquellas personas que estén pasando por un problema de salud mental, que tengan un conocido o un familiar que esté sufriendo...qu...
