Merhaba Arkadaşlar hepimiz erkek' lerde dahil yüzümüzde sivilce çıkmasını istemeyiz. Şimdi size bunun için uzak durmanız gereken yiyecekleri sayacağım. Umarım yararlı olur. Vote& yorum yapmayı unutmayın. :)
1. DONDURMA : Biliyorum bu hepimiz için acı verici bir şey olacak , sonuçta dondurmayı sevmeyen insan yoktur. Ama uzak duruyoruz.
2. Patates kızartması ve pişmiş soğan halkası : Kesinlikle bu 2 maddeden - patates kızartması - soğan halkasından- uzak duruyoruz.
3. şekerli ürünler : Ilk başta Çikolata'dan uzak duracağız. Daha sonra jelibon , şekerli sakızlar vs. Uzak durucaz. Eğer canınız illaki yemek istiyosa haftada 1 kez yemek yeterli olucaktır. :)
4. Asitli içecekler : Kola , Fanta vs. Uzak duruyoruz.
5. SÜT ve süt ürünleri: Tabiki bunları yiyeceğiz ama temiz ve az bi şekilde yiyeceğiz. Eğer süt ve süt ürünleri'ni aşırıya kaçırıp yerseniz bu sivilce oluşumunu tetikler.
6. Acı yiyecekler : Biber , pul biberi vs. Uzak duruyoruz. ;)
