Некоторые напоминания:
• пей много воды
• вруби свою любимую музыку и подпевай
• рисуй глупые картинки цветными мелками
• прими приятный расслабляющий душ и подставь спину теплой водичке
• относись к себе как к великолепному божеству
• это нормально - кушать то, что хочешь
• это нормально - пролежать в кровати весь день
• это нормально - плакать
• твои чувства всегда вески, даже если люди говорят, что это не так
• ты не слабый
• ты сильная сияющая звезда
• ты любим
• ТЫ ВАЖЕН
