Conosci te stessa

Mi sento brutta

Il tuo sogno e di avere un bel corpo, di essere ammirata, di piacere agli altri.
Avere un bel fisico oggi è una priorità assoluta.
Una priorità non decisa da noi, ma dagli altri, dalla pubblicità. I manifesti e gli spot pubblicitari non ci danno tregua. Mostrando un bel corpo femminile ti fanno sentire piccola, gracile e scarna; insomma, inferiore. Mettono una gran voglia di avere un fisico come quello di una show girl. Fanno che un corpo perfetto sia la carta di credito che dà successo a qualsiasi cosa.
Tutti dovremmo avere un corpo bello sano, ma per sentirci meglio con noi stessi, non tanto e non solo per far piacere agli altri.
L'adolescenza e la fase dello sviluppo e del perfezionamento fisico. A tredici/ quattordici anni nelle ragazze il corpo subisce un profondo cambiamento. Le ossa si irrobustiscono e raggiungono il massimo del loro sviluppo. I muscoli si modellano secondo la indicazioni impartite dalle ghiandole sessuali che programmano l'immagine femminile.
Tutte le ragazze aspirano fin da ragazzine ad avere un bel fisico. Imparano che ciò che conta è l'aspetto . Anche tu passi tanto tempo allo specchio e non sei mai pienamente soddisfarà di te stessa. Ritieni di avete un corpo sgraziato: le gambe troppo corte e tozze, le vorresti snelle; e poi il naso...oh! se fosse possibile un intervento di plastica facciale per renderlo più grazioso. Insomma ti preoccupi troppo di non essere una ragazza da copertina.
Nella prima adolescenza è difficile accontentarsi del proprio aspetto fisico . Ma questo e assolutamente normale. Ci sono ragazze bionde che vorrebbero essere brune; ci sono ragazze brune che vorrebbero essere bionde. Chi è rotondetta vorrebbe avere qualche chilo in meno; chi è magra vorrebbe avere qualche chilo in più; chi ha i capelli lisci li vorrebbe ricci e chi li ha ricci li vorrebbe lisci.
Poi, crescendo, una comincia a "piacersi", impara ad apprezzare le proprie qualità e accetta con serenità i propri "difetti".
Cerca di diminuire il tempo che passi davanti allo specchio. Staccati dal mondo delle "apparenze" e valorizza le qualità spirituali e morali che ti stessa riconosci di possedere. Sei simpatica, amichevole, scherzosa. Ti pare poco? E po ricorda: tra qualche anno sorriderai al pensiero di esserti sentita "brutta".
Queste paure sono presenti soprattutto durante le scuola medie. Ora infatti sei più serena e stai indiziando ad accettarti e a piacerti; sei tu che devi piacerti.
Se inizialmente una ragazza viene ammirata perché fisicamente bella, poi in lei vengono più apprezzate le qualità morali, la sua intelligenza, la sua semplicità, la sua riservatezza, la sua gioia.