consejos y trucos para la vida

consejo 25: "frio frio, como el agua del rio o caliente como..."

Frio frio, esa es la canción del Mr. Juan Luis Guerra. Pero a pesar de que el nombre pegue bien con el tema no es eso de lo que hablaré. (Por ahora).

De lo que quiero hablar es sobre el frio y el calor. De ese que por las noches no te deja dormir ni con sueter, pijama, sabana, camisa, chaleco, saco y corbata. Ni del que a la pura hora de la comadreja (mediodia) no te deja en paz. Pero gracias a Dios ahora te compartiré mas de algún truco para quitartelos de encima... ¡¡¡Eeeeempezemos!!!.

*Para el calor: Ya séa que estés a la propia hora de la culebra (en mi país se dice esta expresión con el nombre de cualquier animál para simbolizar el mediodia) o ya séa que no te deje dormir por la noche, puedes hacer esto:

1°: Coloca un ventilador cérca de tu cama y déjalo prendido cuando te vayas a descansar, esto porque el aire del ventilador evitará que te dé mucho calor y así puedas dormir en paz.

2°: Coloca una almohada en la refrigeradora ± por una hora antes de irte a dormir. Envuelve la almohada en plastico para evitar que esta lleve agua consigo. Sacala del refrigerador, quitale el plastico y vete a dormír con ella.

3°: Bañate antes de irte a dormir. Así te acostarás un poco más fresca y el calor casi no te afectará.

4°: Trata de dormir con telas cómodas. Ya sea que uses pijama o no lo hágas, asegúrate de que la tela de ésta no sea muy gruesa. O de lo contrario no importa lo que hágas siempre tendrás calor. (También ve que las sabanas que úsas sean de tela que no produzca mucho calor, o si no lo de la pijama no te servirá).

*Calor al mediodia

1°: Abre las ventanas de tu casa, así entrará un poco de brisa fresca a tu casa.

2°: Bañate y sentirás más comodidad para combatír el calor.

3°: Bebe liquidos calientes. Estos harán que la temperatura de tu cuerpo aumente y se nivele con la temperatura del ambiente, esto provocará que no sientas calor. Y por el contrario, si bebes liquidos frios tendrás más calor del que tenias.

"Cuando sientas calor bebe álgo caliente, y cuando sientas frio bebe álgo frio".

Esto no acabó aquí. Continuará...