consejos y trucos para la vida

Consejo 32: "Enojos y más"

Pues bien, como el tema lo dice; en este capítulo trataremos sobre los "enojos" que nos llega a cualquier ser humano. La cosa está en que no te diré que no te enojes, pues eso es imposible. Solamente te diré o te daré algunos consejos para evitarte los enojos y también para tratar de calmarlos cuando los tengas... Comencemos pues.

1°: Estár enojado o con colera (como decimos en mi país) nunca te traerá nada positivo. Jamás en la vida he conocido a alguien a quien el estár enojado le haya servido de algo. Es más, de tanto estár enojado, con resentimiento o triste hasta te puedes enfermar de algo.

2°: Perdona y pide perdón. Esto es difícil, pero verás que al final haciendo esto te sentirás mucho mas tranquilo contigo mismo y con las personas que te rodean. A veces incluso te tocará pedir perdón cuando aun tú no tengas la culpa de las cosas. Al final se siente bien el estár en paz con los demás.

3°: Evita a las personas que te hagan sentir enojado o con las que guardes algún tipo de rencor. No te digo que no les hables ni nada, solamente apártate lo más que puedas de ellas para evitar sentir algun tipo de odio hacia ellas.

4°: Escucha música que te tranquilice. Escuchar música muchas veces ayuda a relajarte y a dejar a un lado las cosas negativas de esta vida. Pero eso si, tienes que saber elegir el tipo de música que escucharas. Por ejemplo. Si estás triste o desanimado una canción como "hoy toca ser feliz" del grupo mago de oz o "color esperanza" de Diego Torres pueden levantarte los ánimos. En cambio, "mi soledad y yo" de Alejandro Sanz puede terminar de hundirte en tristeza (a veces no es la letra de una canción la que da tristeza, si no más bien su música).

5°: Evita estár sólo. Si estás enojado lo más recomendable es buscar la compañía de tus amigos. Pueden planear ir al parque, a caminar o a hacer alguna cosa todos juntos. Esto te ayudará a olvidar el enojo que sentías. También esto hará que se te vayan pasando esos sentimientos negativos y también hará que te distraigas de las cosas negativas y así te enfoques en lo positivo como la amistad, el amor y otras cosas.

6°: Habla con alguien acerca de lo que sientes. Hablar y desahogarte te hará mucho bien. Es más, te quitatás un gran peso de encima al hablar con alguien. Pero también ten cuidado con las personas con las que hablas, aunque lo parezca; pero no todos los que te rodean son tus amigos. Muchas personas usan lo que les dices para dañar a otras personas, así se crean a veces los chambres y rumores. Si no tienes cuidado terminarás peor que como estabas. Habla con alguien que te sepa escuchar y alguien de confianza,  así lo que digas estará en completa seguridad de que no será divulgado a otras personas.

Espero que esto sirva de algo a quienes al igual que yo pasamos bastantes momentos de tristeza y enojo.

Muchas bendiciones a todos.

:)