Orice fata vrea sa manince gustos,dar sa si fie slaba.Credeti ca doar insusi mincarea te ingrasa?Nu,daca maninci mult,repede si nu mistui bine mincarea,ea se pune la grasime.
Din mincarea nesanatoasa sunt:
1.fast-food
2.Chifle
3.bauturi gazate(coca cola,fanta,sprite,pepsi...)
4.Fainoase(paste..)seara
5.carnea grasa
6...........
Mincarea sanatoasa:
1.peste
2.legume/fructe
3.(daca totusi esti iubitor de carne )carne fiarta
4.piine neagra /de tarita
5.Miere de albini.
6..............
