La soledad

Cita al psicólogo

-Quiero que te imagines a ti misma con diez años. Sentada en este mismo sillón. Esta es la chica que al principio creía que estaba gorda . Y que era fea y una vergüenza. Ahora quiero que te imagines sentada aquí mismo. Dile que está gorda

+No voy a hacerlo.

-Dile que es fea.

+No quiero.

-Dile a esa niña que da vergüenza y que es una inútil. Por que eso es lo que haces cada día cuando te lo dices a ti misma. Cuando te convences de que eres una vergüenza y que eres una carga. Bueno, ¿crees que eres fea?

+No.

-¿No? ¿Y gorda?

+No.

-¿No? ¿Y una vergüenza? ¿Y horrible e inútil? Si te dijera que así es como se siente, ¿qué le dirías?

+Que está bien. Que es perfecta.

-Pues eso es lo que tienes que decirte a ti misma. Cada vez que sientas ese pánico, esa ansiedad...Tienes que calmarte como calmarías a esa niña. Tienes que decirte a ti misma que todo irá bien.