Худеющий Голубь

Глава 4

День 1

Первый день прошел успешно.
Когда попробовала льняную кашу, чуть не стошнило. Я решила, что лучше не есть, чем давиться. Вместо нее я съела суп, из-за этого я поела одну порцию вместо двух.
В школе я выпила 2 кружки чая (на разных переменах). После тренировки выпила чай и съела яйцо с зеленью.
Когда ты сидишь на правильном питании, то тебе очень трудно не сорваться. Всегда говорят, что аппетит приходит во время еды, это действительно так, когда ты уже съел допустимый объем пищи, хочется съесть что-нибудь ещё. В таких случаях я беру воду и пью пока мне не захочется есть. Двух стаканов обычно хватает.
Теперь я понимаю, почему питьевая легче ПП. На питьевой ты просто пьешь, пьешь, пьешь, есть не хочется. А на ПП ты ешь, пьешь, ешь, и очень хочется есть, жевать, просто есть и жевать.
Но никто не говорил, что будет легко, поэтому я продолжаю.