Худеющий Голубь

Глава 2

Снова диета.

Я решила перейти на ПП. Тоесть мне все равно пришлось бы на него перейти, т.к. мамка запалила. Раньше перед школой я просыпалась раньше мамы и пачкала тарелки, потом она выходила на кухню, и я показывала, что "поела". Но мне очень повезло в том, что моя мама работает, и т.к. у меня вторая смена, то я могла спокойно сидеть в комнате за уроками, и просто не думать о еде. В школе я ничего не ела, но говорила, что наелась. На тренировки я опаздывала из-за второй смены, поэтому просто не успевали есть. Но после тренировки я не ела, я твёрдо говорила, что не хочу, что не голодна, я даже не хотела на кухню выходить, я боялась сорваться. В итоге у нас с мамой вышел скандал. Она мне твердила, что после тренировки нужно есть обязательно, что, если не будешь есть, то в больницу попадешь и тд. Спорили мы с ней минут 20, но в конце концов сумели выйти на компромисс.
Я должна была есть 5 раз в день маленькими порциями ( не больше того, что помещается в стакан ). Вода и чай неограниченного количества.
Я распределила эти порции так:
В 9 часов: зеленый чай, льняная каша или творог обезжиренный. Если не будет творога, то яблоко.
В 12 часов (перед школой): то что мама даст. Например: суп, рис или каша.
В школе 2 кружки чая - это как 2 порции еды.
После тренировки: чай, яйцо, огурец с зеленью, либо просто зелень.
Начинаю бороться.