7. Túc thái dương bàng quang kinh
Giờ Thân (15 - 17 giờ): Bàng quang kinh vượng. Giờ Thân nếu nước miếng đủ thì cơ thể dưỡng âm tốt.
Bàng quang chứa nước thải và nước miếng, nước thải bài tiết ra khỏi cư thể, nước miếng tuần hoàn trong cơ thể. Nếu bàng quang nóng sẽ tiểu són. Giờ thân nhiệt độ cơ thể nóng, người âm hư là nổi rõ nhất. Lúc này vận động sẽ hỗ trợ tuần hoàn nước miếng trong cơ thể, uống nước trà "bổ âm hạ hỏa" hỗ trợ rất tốt cho người âm hư.
8. Túc thiếu âm thận kinh
Giờ Dậu (17 - 19 giờ): Thận kinh vượng. Thận tàng tinh, giờ dậu nạp nguyên khí mạnh.
"Thận chứa tinh chất của sinh sản và tinh chất của lục phủ ngũ tạng. Thận là cái gốc của tiên thiên". Khi qua giờ thân cơ thể hạ họa thải độc, đến giờ dậu thận tới lúc tích chứa tinh hoa. Lúc này không thích hợp cho những hoạt động mạnh, cũng không thích hợp uống nước nhiều.
BẠN ĐANG ĐỌC
Dưỡng sinh theo quy luật vận hành 12 kinh lạc của cơ thể người
SpiritualCác kinh lạc trong cơ thể chúng ta là cái gốc của sinh mệnh, chúng lại vận hành có quy luật rõ ràng. vì vậy, việc hiểu và thực hành lối sống thuận theo quy luật vận hành của các kinh lạc là mở cánh cửa cho sức khỏe chúng ta. nguồn: daikynguyen
