Capítulo 1: Saudável e feliz......
Água viva......................
Bela Adormecida....................
Alimente esta idéia....................
Exercícios................................
Três tentações que podem ser pecado: álcool, drogas e cigarro.................................
Capítulo 2: Menstruação sem problemas.........................
Menstruação — palavra assustadora............................
A culpa é dos hormônios...........
A primeira vez....................
Esteja preparada.....................
Diferentes formas de proteção higiênica.............................
O que é melhor para você?........
A dor disso tudo........................
TPM....................................
Capítulo 3: Pele de pêssego.......
A pele protegida......................
A temida espinha.......................
Tipos de pele..............................
Lavar ou não lavar..................
Limpar, tonificar e hidratar — três atos vitais.......................
Não deixe o sol torrar você.......
Capítulo 4: Cabelo de modelo......
Cabelo bem cuidado..................
Tipos de cabelo.........................
Xampu — a diferença que ele pode fazer na sua vida.............
Lavar os cabelos........................
De cabelo em pé.........................
Condicionamento bem-feito.....
Secando...................................
Penteado sofisticado..................
Tinturas.............................
Faça aquele corte........................
Capítulo 5: Seu maravilhoso corpo...........................
Sua forma............................
Seios....................................
Pêlos no corpo.........................
Corpo cheiroso............................
Um sorriso maravilhoso............
Garras poderosas......................
Capítulo 6: O mundo da maquiagem....................
Uma base perfeita.................
Pancake......................
Pó perfeito...........................
Blush............................
Maquiagem para os olhos.........
Lábios de mel..........................
Regras de ouro para uma boa maquiagem............................
Capítulo 7: Faça Estilo — Roupas...........................
Não vá às compras sozinha......
Materiais.........................
Seu tamanho..........................
Roupa de segunda mão..............
Limpando seu guarda-roupa....
Para esses pés chatos, sapatos!...................
Acessórios demais......................
Capítulo 8: Um botão de rosa — tímida de matar......................
Superando a timidez.................
Seja festeira..........................
Teste de autoconfiança..............
Índice............................
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Coisas que Toda Garota Deve Saber - Samantha Rugen
RandomGente, eu adorei esse livro, e então precisei colocá-lo aqui. Espero que gostem.♡ Samantha Rugen, uma jovem inglesa, escreveu este livro quando tinha apenas 17 anos. Com seu texto bem-humorado e ilustrações divertidas, a autora passa para as meninas...
