* استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال.
* لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم.
* لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرود.
* لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة الخامسة مساء.
* قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا.
* قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة.
* أكثر من شرب الماء صباحا وقلل مساءا .
* ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن.
* لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويل.
* أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا.
* لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك .
* لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة
أنت تقرأ
كل يوم موضوع جديد
De Todoلا تهتم بمن يكون رائعاً في البداية ، إهتم بمن يبقي رائعاً إلى ما لا نهاية .." شكسبير - - - لا يوجد شخص يحب أن يكون وحيداً , ولكن هناك من أكتفى و تعلم من أخطائه❌ , و هناك من تلقى صدمات للحد الذي جعل راحته في إبتعاده عن البشر - - - "سافر✈️ولا تخبر أح...
