¿No les ha pasado que tienen que hacer algo frente a un público y se ponen super nerviosos/as?
A mi si. Personalmente siempre que me toca hablar frente a un público me pongo a temblar como gelatina(sin exagerar)😂
Pero hay cosas que me han ayudado mucho y se las quiero compartir.
1. Vean cada experiencia como una de aprendisaje, de crecimiento personal.
2. Traten de no pensar en las cosas negativas. Siempre que estamos en una situación que nos pone nerviosos pensamos lo peor. Por eso deben imaginarse a si mismos teniendo éxito y pensando en que todo saldrá bien.
3. Respiren profundo y relajensen. Estiren su cuerpo si es necesario. Canten alguna canción, oren, lean algo o hagan cualquier cosa que los haga sentir relajados o que les guste.
4. Estudien bien lo que tienen que decir o practiquen. Estén preparados y eso les dará más confianza.
P.D. Espero que estos consejos les sirvan de algo. A mi me han ayudado.
P.D.2 Cerca de mi hay un animalillo que me quiere atacar😂
P.D.3 Gracias
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Diario De Vida
Humor¡Hola! Bienvenidos a mi loco mundo. Espero que alguna de mis locas aventuras por el día a día, te haga reír. También compartiré: típicos, anécdotas y todo lo que se le ocurra a mi imaginación. ¡Hola pingüinos! P.D. Tengo hambre #367-Reflexiones❤ #84...
