Je n'ai rien perdu 😣 j'arrive pas à m'y mettre sérieusement, je craque toujours..
Mais j'en ai vraiment marre aujourd'hui jai pris mon petit déjeuner ( muesli et 2 gâteau bio et une pomme) et je vais essayer de ne rien manger de la journee et ce soir je mangerais des légumes.
Je veux vraiment perdre mais il me reste plus qu'une semaine pour au moins perdre 2kg maximum
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Mon journal de poids
RandomJ'ai 16 ans, je fais 1m60 pour 57kg. Mon objectif --> 50kg Je posterais mn journal alimentaire et mes activités. J'ai 2 semaines de vacances pour essayer d'atteindre mon objectif ou au moins perdre 4kg minimum, je n'ai pas envie d'effet yoyo donc...
