Otro truco para despertar y también muy efectivo es que cuando tu alarma suene, comiences a moverte, dar vueltas en la cama, estirar tus piernas y brazos, etc, el punto es estar activo. Así te sera más facil levantarte y estar activa.
Otro truco para despertar y también muy efectivo es que cuando tu alarma suene, comiences a moverte, dar vueltas en la cama, estirar tus piernas y brazos, etc, el punto es estar activo. Así te sera más facil levantarte y estar activa.