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Wenn man meditieren möchte, kann man auf verschiedene Arten in Trance fallen. Allerdings ist für jeden eine andere Art am besten. Ich werde alle aufzählen, die mir einfallen.
Meditation.....
...... durch Tanzen
....... durch Singen und Trommeln/bzw. Rasseln
....... durch vor- und zurück schaukeln
....... durch konzentriertes Ein- und Ausatmen
........ mit bzw. durch Kerzen
Probiert einfach mal alles aus. Findet heraus, welches für euch am besten ist. Schreibt mir mal in die Kommentare, welches am besten für euch ist. Wäre mal interessant zu wissen.
Seid Gesegnet
LG Crazytime18
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