ⅰ. ceci
⏩possono aiutare a far passare il ciclo, aumentando però il flusso. Riescono anche a formare il corpo di una donna, come ad esempio, la vita e i fianchi.ⅱ. limone
⏩l'acqua e il limone sono per l'alito, lo mantengono fresco per più a lungo. Aggiungi il limone a carne, pesce, ai dolci e pure al riso, perché ha anche tantissime proprietà sui brufoli, punti neri e velocizza il metabolismo.ⅲ. mandorle e noci
⏩se stai facendo degli esercizi fisici per migliorare una parte del tuo corpo come la pancia, questi frutti secchi ti possono aiutare.ⅳ. pesce
⏩il pesce è il cibo del cervello, quindi ingozzati di esso😂ⅴ. avocado
⏩oltre al fatto che contiene le stesse sostanze del pesce, l'avocado è un frutto davvero ricco di benefici! Ad esempio, sgrassa i capelli naturalmente. Se li hai molto grassi, mangia più avocado.ⅵ. mirtilli e frutti di bosco
⏩dicono che ravvivino il colore degli occhi, mantengono la pelle morbida e le unghie chiare.ⅶ. patate
⏩le patate (non fritte) sono utili contro l'acne e la prevenzione di punti neri. Contengono sostanze che aiutano il sonno.
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How To for Girls💕
De TodoIn questo libro inserirò tanti consigli per ragazze, partendo dalle ricette di bellezza, ad outfit, eccetera. Aggiornerò, però, a caso. Voglio anche dirvi che tutti questi how to sono presi e ispirati da diversi libri che si trovano su Wattpad o da...