Pole Dance je sport který, je dost těžký.
Je to moderní taneční disciplína.
Aby jste mohly dělat takový sport musíte mít aspoň trochu rozsahy v nohách a v zádech...
Spoustu lidí si myslí že pole dance je striptýz nebo nějaký levný vlnění u tyče na Baru ale vůbec to tak není. Je to dost nebezpečný sport.
Spojuje dohromady prvky několika tanců např. Balet, valčík či salsa s moderní prvky gymnastiky, akrobacie.
Při pravidelných trénincích můžete zpozorovat zpevnění břišních svalů a horní polovina těla.
My tancujeme na tyči která je vyrobená z oceli.
