J'ai commencé à courir dans mon temp libre et je suis devenu 10x plus flexible et c'est pas une blague. J'ai même réussi à faire la split mais ça m'a donné mal au mollets. Bref je suis passez de la fille la moins flexible du monde à la fille qui fait la split. Vous devez vous demander : oui mais en quoi ça a rapport avec le fait que tu cour dans ton temps libre? Et bien mesdames et messieurs je vous annonce que des études scientifiques démontre que la pratique d'activité physique augmente la flexibilité. Je suis super fière de moi.
Amélie🎼
