اضرار قلة النوم(فوائد)

130 10 0
                                    

#صحة👍

- ماذا يحصل للدماغ بدون نـوم 🤔

اولاً -: شهيتك تزيد بحيث ترغب في الاكل
طواال اليوم. 😅

ثانياً -: الغضب بحيث تصبح اعصابك مشدوده.😡

ثالثاً -: انتباهك يقل وقد تفوتك اشياء مهمه. 😕

رابعاً -: يتأثر حديثك حيث تنسى الكلمات او تخطأ
بنطقها.😶

خامساً -: الهلوسه بحيث لايستطيع الدماغ
التفريق بين الواقع والخيال.😩


سادساً -: يضعف جهازك المناعي وتصبح
نسبة اصابتك بـ الزكام أكبــرر.😷



اتمنى انكم قد استفدتم😊 (العقل السليم في الجسم السليم)لذلك يا اصدقائي ناموا جيداً لكي لا تصابوا بهذه الحالات👆

اذا اعجبكم فلا تنسوا

الفوت والكومنت❤❤

الى اللقاء👋

فوائد ومعلومات💡حيث تعيش القصص. اكتشف الآن