блин, сейчас 10:38, проснулась где то в 10..
Съела на завтрак хлеб с маслом, какао, орешки, сноа Кальцемин и чайн. ложка льяного масла.
Вешу сейчас-62, опять. Сейчас начну делать-
30 раз пресс
зарядку
висеть на турнике
и покачаю гантели
.
Таак, сейчас 11:09 я сделала то, что написала, сейчас иду в магазин придя домой сделаю еще 2 упражнения.
Сейчас 12:20 и я только пришла с магазина, представляете, час, целый Час в общем потратила в общем чтобы купить одну пачку восковых мелков. В ближайших магазинах не было их пришлось ходить далеко :-P. Ну, хорошее упражнение ходьбы XD.
Пью сейчас какао и просто хлеб.
13:52 Жара. Я лежу в беседке, даже рисовать сил нет.
22:40 Я где то в 16 часов попила воды и покачала пресс 40 раз
В 18 часов опять попила воды.
В 21 часов съела рисовую кашу.
Сегодня вешу-61 с половиной, как вчера, вобщем, никаких изменений пока что, всем до завтра.
Пока ;-)
