Küçük bir eşya seçin, hafif olması şart. Ağır olursa büyük ihtimal başarısız olursunuz. Küçük bir iğne olabilir.
Zihninizi boşaltın. Rahatlayın ve sizi etkileyen tüm olumsuz şeyleri boşverin. Konsantre olun.
İğne ile kendi aranızda bir tünel kurun. Bunu hayalinizde canlandırın ve sadece iğneyi görün. İğne dışında her şey o tünelin dışında. Sadece iğne ve siz!
Şimdi iğnenin etrafında iki el olduğunu ve o ellerin sizin görünmez elleriniz olduğunu düşünün. Görünmez ellerinizi iğneye yönlendirin ve onu ittirdiğinizi düşünün.
Konsantrasyon ve inanç, bunlar çok önemli! Deneyin, olacak.
